Открийте вашия вътрешен покой
В torbinrusk ви канима на пътешествие към баланса между тяло, разум и дух. Нашите класове са създадени да ви помогнат да намерите хармонията в ежедневието.
Идеално за начинаещи
Не се притеснявайте, ако никога преди не сте практикували йога. Нашият подход е деликатен и подкрепящ, създаден специално за мека адаптация към практиката.
Индивидуален подход
Всеки ученик получава лично внимание и адаптирани упражнения според своите възможности и потребности.
Постепенно развитие
Започваме с основни пози и дихателни техники, градейки силата и гъвкавостта стъпка по стъпка.
Безопасна среда
Създаваме атмосфера без конкуренция и критика, където всеки може да изследва своите граници спокойно.
"Йогата не е за перфектни тела, а за откриване на перфекцията във всяко тяло."
Древна мъдрост
Разнообразие от стилове
Всеки човек е уникален, затова предлагаме различни стилове йога, за да намерите този, който най-добре отговаря на вашите потребности и темперамент.
Хатха йога
Класически стил с акцент върху статичните пози, идеален за изграждане на сила и баланс.
Виняса
Динамичен поток от движения, синхронизирани с дишането за по-интензивна практика.
Ин йога
Медитативен стил с дълги задържания в позите, насочен към дълбока релакс и вътрешно спокойствие.
Кундалини
Духовна практика, комбинираща движение, дишане, мантри и медитация за пробуждане на енергията.
Нашата философия
Баланс
Стремим се към хармония между физическото, ментално и духовно измерение на живота. Йогата не е само упражнения, а цялостен подход към благосъстоянието.
Усвідомленост
Учим да живеете в настоящия момент, да наблюдавате мислите и емоциите си без съждения, развивайки дълбока свръзка със себе си.
Природа
Вярваме в силата на природните ритми и циклите. Практиките ни са вдъхновени от естествените движения и дишащите модели на живота.
"Когато разумът е тих, душата говори."
Абонаменти и цени
Избирайте опцията, която най-добре отговаря на вашия график и бюджет. Всички планове включват достъп до нашите опитни инструктори.
Разов клас
Перфектно за пробване или случайни посещения
- 90 минути клас
- Всички стилове
- Без ангажимент
Месечен абонамент
Неограничен достъп за един месец
- Неограничени класове
- Всички стилове йога
- Онлайн достъп включен
- Безплатна консултация
Годишен план
Най-изгодната опция за редовни практикуващи
- Всичко от месечния план
- Приоритетни резервации
- Уъркшопи и ретрити
- Индивидуални сесии
Започнете с безплатен пробен клас
Не сте сигурни дали йогата е за вас? Елате и преживейте първият си клас напълно безплатно. Без ангажименти, без риск - само възможността да откриете нещо прекрасно за себе си.
Практикувайте от дома
Няма значение къде се намирате - можете да се присъедините към нашите класове онлайн. Същото качество обучение, същата подкрепа, но с удобството на вашия дом.
Платформа в реално време
Нашите онлайн класове се провеждат в реално време през Zoom, където можете да видите инструктора и да получавате лични корекции и насоки.
Интерактивни класове
Реална връзка с инструктора и групата
HD качество
Кристално ясно видео и аудио
Записи на класовете
Достъп до записи за повторна практика
Гъвкаво разписание
Класове през целия ден
Техническа поддръжка
Нашият екип ви помага да настроите всичко преди първия клас. Не се притеснявайте за технологията - ние се грижим за всички детайли.
Специална цена за онлайн класове
Онлайн абонаментът е с 30% отстъпка от присъствените класове
Свържете се с нас
Готови сте за първата стъпка към по-балансиран и спокоен живот? Изпратете ни съобщение и ще се свържем с вас в рамките на 24 часа.